Guidat vinterbad i grupp för nybörjare

Bor du i Södertälje med omnejd och vill lära dig att kallbada?

6 st platser är bokningsbara vid varje tillfälle. Det här passar dig som vill lära dig tillsammans med andra nybörjare i lugnt och tryggt tempo. Hela upplevelsen tar ca 45-60 minuter. Jag guidar er alla gemensamt, steg för steg. Jag visar och ni följer.

Välj datum nedan och boka din plats, priset är 450 kr per person. Du kan boka för en vän om du vill – jag hör av mig för att få uppgifter några dagar innan.

Så här går det till:

• Säkerhetsgenomgång – Vad du behöver veta innan du går i
• Gemensam uppvärmning – Förbereder kroppen för kalla vattnet
• Guidning i vattnet – Steg för steg, i din takt
• Gruppfoto – Ett minne från din första vinterbadsupplevelse
• Tillgång till Badlyckans Community – Hitta badkompisar för framtida bad

Praktisk information:

• Plats: Eklundsnäs Badplats, Södertälje
• Gruppstorlek: Max 6 deltagare per tillfälle
• Svårighetsgrad: Nybörjare
• Vad du behöver ta med: Se packlista och vanliga frågor här

Vill du fortsätta öva på kallbad efter det här tillfället?
Boka då Fortsätt öva, steg 2 för att ta nästa steg i din kallbadsresa.