”En kall dag i januari när snö och is låg vit på älven gick jag ner i det iskalla vattnet och andades djupa, lugna andetag, guidad av Jessica. Att bli guidad – före, under och efter mitt första kallbad – var helt ovärderligt. Hennes lugn tog bort all rädsla och osäkerhet och gav mig modet att prova. Det blev mitt första av många kalla bad utomhus.”
Susanne